Seg a Sex: 5h00 - 0h00
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ESTRUTURA
Ambientes Climatizados:
Treinar no conforto faz toda a diferença. Aqui, cada sala é climatizada para você manter o foco e render mais em qualquer estação.
Armários Rotativos:
Mais praticidade no seu dia: use nossos armários durante o treino e guarde seus pertences com segurança.
Avaliação Física:
Acompanhe sua evolução de perto. Fazemos a primeira avaliação antes do treino começar e atualizamos a cada 3 meses, ajustando metas e celebrando resultados.
Modernidade:
Tecnologia, conforto e eficiência em um só lugar. Equipamentos de ponta, ambientes climatizados e recursos modernos para transformar sua experiência.
AULAS
Aeróbica:
Movimente-se, queime calorias e aumente a energia com treinos cheios de ritmo.
Bem-estar:
Relaxe, alivie tensões e recarregue as energias com atividades que equilibram corpo e mente.
Cardio:
Fortaleça o coração, melhore o fôlego e sinta a disposição lá em cima.
Dança:
Solte o corpo, acompanhe coreografias fáceis e curta a música enquanto treina.
Grade de horários
Confira os horários e escolha a aula perfeita para você!
MUSCULAÇÃO
DOMINGO
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
Musculação
08:00 ÀS 13:00
Musculação
05:00 ÀS 0:00
Musculação
05:00 ÀS 0:00
Musculação
05:00 ÀS 0:00
Musculação
05:00 ÀS 0:00
Musculação
05:00 ÀS 0:00
Musculação
08:00 ÀS 16:00
ABS
20:00 ÀS 20:45
ABS
20:00 ÀS 20:45
Cross
19:15 ÀS 20:00
Cross
19:15 ÀS 20:00
Cross
07:00 ÀS 07:45
FitDance
20:45 ÀS 21:30
FitDance
08:15 ÀS 09:00
FitDance
20:45 ÀS 21:30
FitDance
08:15 ÀS 09:00
GAP
07:15 ÀS 08:00
Jump
07:15 ÀS 08:00
Jump
19:15 ÀS 20:00
Jump
19:15 ÀS 20:00
Jump
07:45 ÀS 08:30
Pilates
06:30 ÀS 07:15
Pilates
06:30 ÀS 07:15
Step
20:00 ÀS 20:45
Step
20:00 ÀS 20:45
Zumba
07:30 ÀS 08:15
Zumba
07:30 ÀS 08:15
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